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成家是每个男女都要经历的事情,即使你没有经历过,也会有做家务的可能性。特别是女性从事家务劳动,可以说是历史i上不可或缺的一件事。即使是男人做家务,也只是一小部分人的事,即使是男人做家务,也是属于帮助他人的范畴,这在中国是一种不可减少的现象。
于是话题便转到,那些经常做家务活的女性,可能存在健康隐患,到底是真是假?
事实上,这个观点的结论是费尔根大学科学家们研究得出的一个结果。在20多年的时间里,他们组织了几次健康科学小组,寻找了超过3000位女性朋友,并通过相关部门的调查、追i踪表明,从事家务工作的女性承担着更多的责任,她们的肺功能比那些不做家务的女性朋友下降得更快。
尤其对那些一周至少清洗一次清洁用品的女性来说,zui常用的产品如喷雾剂会导致她们的肺部功能下降,而对那些较勤快的女性而言,使用次数和频率的增加则为那些较懒的女性带来福音。
事实上在我们现实生活中,多半还是存在于男主内、男主外的思想,作为孩子的母亲,不仅要照顾好自己的孩子,还要做好家务活,既是对孩子身心的双重i伤害。若再加上平时有吸烟习惯,或经常吸二i手烟的情况,就会缩短人体的寿命。
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运动疗法
进行骨i盆肌肉运动,有助于锻炼阴i道、肛i门括约肌和盆底肌肉的收缩能力,产后可每天做两到三次,每次15分钟为宜。练习方法:深吸气,将肛i门收紧10到15秒,然后深呼气,放松肛i门。
药i物治i疗
当前中国市场上治i疗阴i道松弛的药i物很多,但大致可分为两类:药i物,目前市场上已有部分外用产品,其原理是药i物放置于阴i道内,修复弹性纤维,造成阴i道组织收缩,尤其是起效快,不易反弹。此外还有一些口服的剂,效果较慢。
食谱:莲藕红豆章鱼煲猪踭汤
材料:莲藕,红豆、莲子各,红枣,章鱼干,猪踭,陈皮,生姜。
做法:各物洗净,莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水,武火煲沸后改文火煲两小时,下盐便可。
功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上i乘,常为广东民间入汤之用,关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口,有健脾益i气、养i胃生津、滋i阴补shen之功。
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生育过程会引起阴i道系统损伤,随年龄增长,卵i巢功能逐渐衰i退,雌激i素量减少,使如筋膜等支撑结构变性,肌肉张力下降,粘膜萎缩,i阴i道变得更加松弛,阴i道失去弹性,久而久之,部分妇女出现尿i道膨出,导致张力性尿失禁,排尿困难或反复泌尿系感i染,引发阴i道炎、宫i颈炎,甚至上行感i染子i宫内i膜炎、附i件炎等难治性妇科i疾病。
这类女性更应该进行隐私维护
(一)有不良行为和卫生习惯的妇女
此类女性私l处极易使外来病菌侵入,私l密保养时及时清除毒l素,保护子l宫和阴l道的健康环境。
(二)要求保持个人卫生的妇女
每月只需对女性进行2-4次私l密保养,即可达到清洁子l宫及阴l道生殖l器l官,预防妇l科病及保护子l宫的目的。
(三)妇女担心妇l科病复l发
私人保养彻i底祛除生殖系统垃圾,不给细菌毒l素再繁殖的机会,定期保养可增强生殖系统的免l疫力,让妇l科病不再复l发。
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